Zdrowy Kręgosłup
Agnieszka Sobkowiak
Fizjoterapeuta, Instruktor Zdrowego Kręgosłupa
Agnieszka jest fizjoterapeutką i absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. W swojej pracy stawia na holistyczne podejście do ciała, traktując organizm jako całość, w której wszystkie elementy wzajemnie na siebie wpływają.
Podczas zajęć „Zdrowy Kręgosłup” skupia się na wzmacnianiu mięśni, poprawie mobilności i stabilizacji oraz rozwijaniu świadomości własnego ciała. Zależy jej na tym, aby ćwiczenia nie tylko wspierały zdrowie kręgosłupa, ale również przekładały się na lepsze samopoczucie i komfort w codziennym funkcjonowaniu.
Zajęcia prowadzi w przyjaznej i swobodnej atmosferze, bez presji i rywalizacji. Chce, aby każdy uczestnik czuł się dobrze ze swoim ciałem, mógł ćwiczyć na miarę swoich możliwości i wychodził z zajęć z poczuciem, że zrobił coś dobrego dla siebie.
Podczas zajęć „Zdrowy Kręgosłup” skupia się na wzmacnianiu mięśni, poprawie mobilności i stabilizacji oraz rozwijaniu świadomości własnego ciała. Zależy jej na tym, aby ćwiczenia nie tylko wspierały zdrowie kręgosłupa, ale również przekładały się na lepsze samopoczucie i komfort w codziennym funkcjonowaniu.
Zajęcia prowadzi w przyjaznej i swobodnej atmosferze, bez presji i rywalizacji. Chce, aby każdy uczestnik czuł się dobrze ze swoim ciałem, mógł ćwiczyć na miarę swoich możliwości i wychodził z zajęć z poczuciem, że zrobił coś dobrego dla siebie.
📅 Zajęcia
Zdrowy Kręgosłup
Piątek 18:00 · Dom Jaśminowy
